Blog
Naast mijn passie voor voeding, vind ik schrijven ook heel leuk. Gelukkig kan dit perfect gecombineerd worden!
In mijn blogs schrijf ik over persoonlijke ervaringen, tips en tricks rondom gezondheid & diverse onderwerpen die jou kunnen helpen met het terug thuis komen bij de blije, energieke jij.
L-Glutamine: wel of niet goed voor je darmen?
Het zou helpen bij een leaky gut, het herstel van de darmslijmvliezen en de darmflora [...]
Lees meer
Wat je cyclus verklapt over je hormonen
Heb je vaak last van stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel of heftige pijn? Mogelijk speelt er [...]
Lees meer
Blije darmen tijdens de feestdagen
Zware maaltijden, alcohol en weinig rust kunnen ervoor zorgen dat je spijsvertering het wat zwaarder [...]
Lees meer
Hooikoorts – oorzaken & tips
Als je last hebt van langdurige hooikoortsklachten, is je immuunsysteem overactief: het staat continu in [...]
Lees meer
Het belang van vitamine D voor de hormonale balans van de vrouw
Vitamine D, ook wel de ‘zonneschijnvitamine’ genoemd, is één van de meest besproken vitamines. Maar… [...]
Lees meer
Supplementen: zin of onzin? Hier moet je op letten!
De drogisten liggen er vol mee en ook in elk reclameblok op tv komen ze [...]
Lees meer